梦幻海(🍅)岛(dǎo )，健(🔨)康标地(dì )！8位各怀(🏽)减肥或(🔼)健(jiàn )美(měi )(🃏)目(mù )标的青(🕸)年男女(🕰)嘉宾，来到碧(bì )(🎗)海(🎹)连(🆖)天的“沙漏岛(dǎo )”，设立(🥩)健身目标(📿)，解锁(⏬)运动项(❣)目，在这个好身(shēn )材的(🐿)天堂里，进行两队之间的健身(💆)大(dà ) pk! 通过一项项(📞)激烈(liè )有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的(de )健(jiàn )康资产，升级健(jiàn )(🌚)康体验，最终胜(shèng )利的幸运岛民可(kě )以带着(zhe )“沙漏岛”的神秘惊(jīng )喜(🤸)离开。