梦(🈯)幻海岛(dǎo )，健康(kāng )标地！8位(wèi )(📼)各怀减(jiǎn )肥或健美(🃏)目标的(🕟)青年男(nán )女嘉宾，来到碧海连(🆖)天(🥈)的“沙(shā )漏岛”，设(shè )立健身(😧)目(🎾)标，解(👋)锁运动项目(mù )，在这个好身材的天堂里，进(jìn )行两队之间(jiān )的健身大(✳) pk! 通(🚥)过一项项激烈有(yǒu )趣的个人(✖)挑战与(🚸)团体挑战，增加各自队伍(💞)的健康资产，升级(jí )健康体验，最终胜(shèng )利的幸运(yùn )岛(🎛)民(🌊)可以带(🥔)着“沙(🙂)漏(lòu )(📙)岛(dǎo )”的神秘惊(jīng )喜离(lí )开。